Buah-buahan Siaga
Darurat untuk Otak dan Jantungmu
Stroke
seringkali datang tanpa undangan. Setiap detik, sel-sel otak dan pembuluh darah
bekerja keras, dan terkadang mereka cuma bisa pasrah. Untungnya, alam sudah
menyiapkan “tim penyelamat” yang sederhana dan lezat: buah-buahan yang ada di
sekitar kita.
Apel, misalnya. Pepatah lama bilang “an apple a day keeps the doctor away.” Bukan sekadar mitos: apel mengandung flavonoid yang membantu menjaga pembuluh darah tetap elastis. Jadi, selain segar digigit, mereka juga menjaga agar darah mengalir tanpa drama.